手机浏览器扫描二维码访问
3月2日,627年,贞观元年二月初六日。
辩机起床的时候已经天亮了,明显睡得晚,起得晚,而且巡夜的禁卫并没有主动叫醒辩机,辩机就起床穿衣服,披上了袈裟,然后开始晨练。
虽然不能用太极宫里的树枝做引体向上,但是门檐可以。
有禁卫路过后看到辩机的锻炼方式觉得好奇,就多看了几眼,然后还是停下问道“辩机……活佛,您这是在做什么?”带头的禁卫忍不住问道,而且在称呼辩机的时候犹豫了下,还是选择了叫活佛。
辩机道“这叫引体向上,锻炼的是一整套肌肉群,主要是背肌群,这样不但出拳快、而且力量大,关键是可以拉开硬弓,还可以辅助呼吸。”
一名禁军对带头的禁军道“要不咱们也试试?”
辩机听到后道“要做,你们先把铠甲脱了,不然太重。”
一名禁军就开始脱铠甲和头盔,然后脱下鞋走到门檐这,辩机让开,然后提示道“双手正反都可以,哎~对了。”
再看这名禁军,上去了一个,然后第二个就拉不上去了。
然后另一名禁军道“你这不行,我来试试。”突然领头的禁军“嗯哼~”了一声,然后禁军都不说话了,那名从门檐上下来的禁军也穿上鞋,然后过去穿铠甲了。
带头的禁军道“这是客房,万一塌了咱们担待不起,等回去咱们做一个结实的。”
然后一群禁军点头跟捣蒜一样。
然后辩机道“你们可以试试这个俯卧撑。”
禁军们回头去看辩机,就看辩机作俯卧状,然后用双手推起身体,然后一下一下又一下。
有些禁军已经开始学着作了,辩机道“双手于肩膀持平,或者到两边平行,这样。”
辩机又稍微变化了姿势开始作。
禁军有几名因为穿着铠甲,反而做不起来,但是有人可以做几个。
辩机又道“如果像我这样体重和力量形成一定的比例可以单手。”
然后辩机叉开腿,右手放到背后,左手开始作单手俯卧撑。
别说,能当头领的都不一般,就他做了一个单手俯卧撑。
但是也憋得脸通红。
辩机做完几个站起身,然后直接把一条腿一字马的搭载了左边门框上,开始压腿。
禁军们又是一惊,突然有一名禁军道“哎~~这个我能作。”
然后开始压腿,还行不过和辩机比还差一些。
辩机压了大约二十次,然后放下腿,直接来了一个劈叉。
辩机道“这样是连腿功,有武行的说,手是一扇门,全靠腿打人,有武器的除外。”
辩机不光是劈叉,而且还在压腿,左腿完了右腿。
然后站起身,开始笔画腿功,塌~踏~踏一套腿功后,禁军脸色都变了。
禁军头领道“活佛果然名不虚传。”然后招了下手,禁军们突然都跑了。
从此以后,禁军们的噩梦就开始了。
太极宫不能跑步了,但是辩机还是在客房这绕圈跑步,可是跑了跑现自己似乎是来过这里,突然想到跟踪那太监的时候,就是从这的侧面过去的。
太极殿里,王德喊道“有事启奏……”然后停了。
刑部侍郎阎立本出班道“陛下,最近半月来,长安城西城外经常有民众见到妖怪,弄得长安城人心惶惶,此事长安令也无可奈何,还请陛下示意。”
李世民想了下然后笑道“哈哈哈,阎侍郎此乃辩机活佛制造的耕地机关车,可以代替好几头牛呢,勿慌勿慌,此机关车的图纸,活佛会交于匠作监的。”
哗~下面的大臣开始叽叽喳喳的讨论开了。
阎立本道“那如何跟民众说呢?”
李世民道“朕会下旨安抚的。”
长孙无忌出班道“陛下,臣曾现服装店的衣服十分结实,针角并非人力可为,就派人四下打探,现,那制衣坊居然有一种叫缝纫机的机关,可以半日内就制作多副手套,鞋袜等物,此物为何辩机没有献给陛下?”长孙无忌这是想阴辩机。
哗~又是一阵嘈杂的喧哗。
简介关于精灵开局满级沙奈朵正在游玩宝可梦游戏的少年,被突如其来的意外事故给送进了精灵世界中,就此与沙奈朵在精灵世界中相依为命。我真的不会对战啊!沙奈,沙奈!好吧好吧,这是最后一次了奥!沙奈朵,mega进化!...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
1056年风不调,雨不顺,宋仁宗至今无子还大病一场,这一年狄青被免,包拯上任,苏轼父子三人刚刚抵京,司马光一年三份奏折请立太子,这一年赵时顶着一张跟宋仁宗一模一样的脸穿越而来。...
简介关于重生八零佳妻致富忙重生八零佳妻致富忙无弹窗最新章节由网友提供重生八零佳妻致富忙情节跌宕起伏扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的小说笔趣阁免费提供重生八零佳妻致富忙最新清爽干净的文字章节在线阅读。...
农村小伙金晓明,因为童年时被刘寡妇拐到稻草堆里过了一夜,从此落下心理阴影,但他奋图强,利用一座神奇的玉佛,最终战胜自己,成为乡村级悍农,带领村民走向致富的道路!同时在村后那片玉米地里,现了许多不为人知的秘密村后有块玉米地莫乱广下载村后有块玉米地全文村后有块玉米地135章村后有块玉米地437章莫乱广...
林泛穿越了,刚穿越过来就要上台表演!刚要上台经纪公司就倒闭了!绑定一个系统,得到的却都是奇奇怪怪的迷之技能!林泛有一颗宅男之心,最大的心愿是躺床上玩手机看小姐姐跳舞的视频。出道是不可能出道的,如果出道,就不能跟小姐姐快乐的玩耍!还不如赚点钱找个旅游景点开个民宿,天天只招待单身的小姐姐。...