手机浏览器扫描二维码访问
第35页（第1页）
她已经很久没有真正意义上的对手了。
似乎老天怕她的第二个奥运周期太寂寞，所以一下子安排了这么多人凑热闹。
伊维特关掉台灯，黑暗中好像又回到了冰场，她闭上眼，脑子里仿佛装下了个交响乐团，在一个人的舞台上演奏着。
……
何翩然比所有人都提早来到冰场。
最近她加强上冰练习，把陆上的训练内容融会贯通。
力量的加强让本身因为发育成长的肌肉力量更加如鱼得水，何翩然明显感觉到起跳时的助力更加清晰，蹬冰的感觉也更加有力稳健。
这种力量让她每次都觉得自己正在进步和成长，再没有比这更让人欣喜的了。
如今的她与赛季初刚刚经历发育巨变的她判若两人，更加修长的身高，紧致流畅的肌肉线条，优美的形体都让何翩然更有自信演绎好编排的两个节目。
她把光碟放进音响，熟悉的旋律飘出后何翩然快速滑到冰面上开始动作。
每天冰上训练正式开始前，她都用两套完整动作来找到状态。
仿佛就是在比赛一样。
重新建立起跳跃的技术非常有挑战，但她已经完成自己的既定目标，而为了应对之后更漫长的挑战，她必须不断提高自己，无论难度还是表演。
阿克谢尔两周起跳前，何翩然多安排了一个压步高速进入跳跃，用力蹬冰瞬间，她用足了腿部力量，最后落冰时她才意识到，自己转出了将近阿克谢尔三周的周数！
她又在本来是飞利浦三周的地方跳了个路兹三周，高度远度都还不够，但落冰却十分稳健。
似乎是早晨好运的作用，一整天训练下来，何翩然状态都好得不得了。
晚上在练功房加练舞蹈，她对着镜子凝视那些把碎发粘腻在光洁额头上的汗水，清晰地听见因为大量运动而加速的心跳。
不止是何翩然，这段时间整个国家队的战备状态都十分积极，许是四大洲少了表现机会，所有人都更加重视世锦赛。
而何翩然重视世锦赛的理由比所有人都多一个，那就是她的表现会决定陈教练的去留，就此一锤定音。
尽管在日本站成绩突出，但真正世界级赛场的成绩说服力仍然不够，四大洲的取消对陈教练的影响才是最大，少了个竞争对手不多能取得成绩的机会，何翩然必须奋力一搏。
春节时，再没人敢提议内部庆祝，倒是陈教练安排大家一起去他家吃了顿饺子，算是非常时期的放纵。
加速训练的时间总是过得飞快，距离伦敦世锦赛还有三天的时间，首都国际机场的候机大厅里，花滑队的所有成员都轻装简行，穿着统一的红色羽绒服，引人侧目。
“大家加油！”苏薇虽然不够年龄也没有名额参加世锦赛，但还是亲自来给其他九个队友送行，难得她主动说话，大家也都倍受鼓舞。
“好好看家啊！”舒涵揉了揉苏薇的头发，作为国家队队长，她大姐大的风采还是有几分香港电影里黑社会老大般的气质。
登机提示回荡在大厅内，众人告别苏薇拎起行礼准备离开。
“我有个提议！”许伊突然停住，笑得格外灿烂，“来！我们给自己加加油！这次远征伦敦，豁出去了！”
“好，”何翩然第一个伸出手响应，“大家都要加油！”
袁铮把手搭在何翩然手上，其余所有人也都伸出手叠在一起，苏薇也加入其中，国家队十个人围拢成圆，红衣鲜艳。
“喊三声加油吧！”萧旭松提议。
我的小说被S级加密了
富二代楚鸣家道中落，穷困潦倒之时，偶得古武系统。系统任务在最短的时间内把古武炼体术发扬光大。于是，楚鸣选择在小说网站发布新书古武炼体术，把功法内容以章节的方式发布出去。有人按照章节功法尝试了一下，结果练成了。整个华夏为之沸腾，古武炼体术一书很快就上了热搜榜。然而意想不到的是，这本书被鸿蒙组织发现，当天被最高SSS级加密。而这本书的作者楚鸣，则成了最为神秘的古武宗师。...
女尊：穿越千年来爱你
简介关于女尊穿越千年来爱你洛书某天因喝的太多，突然开始了一个奇怪的梦，直到有一天梦里的人意外去世，她的心动摇了，在一个道长的帮助下她来到了梦中之人的世界，还有一个十分给力的金手指。她就想陪着他，尽自己所能让他平安的度过这一生。殊不知，他只是自己的执念而已。...
画堂春娇
简介关于画堂春娇前世，卢雁依错信了人，连累卢家满门被诛，落得个在午门外腰斩的下场。没想到与她共赴黄泉的，是她畏之如虎的夫君摄政王秦牧原。重活一世，就换我偿你的一世深情，还要让仇人在绝望中用血还债。挑拨离间要将她送上死路的堂妹？奈何桥上请你独行。伪善的太后？那就揭露她毒害两代帝王的阴谋，在冷宫里孤独终老才适合她。京中的流言蜚语？卢雁依嫣然一笑我的夫君我来守护。而那能止小儿夜啼的摄政王，在她面前化作绕指柔。替她点绛唇画黛眉，亲手为她穿上护国夫人的诰命礼服，成为满京城贵女最艳羡的女人。...
主母重生，侯府撒泼打滚求和离
上辈子，因一份救命之恩，6宁迫不得嫁入侯府。夫君并不爱她，但她还是尽职尽责做好当家主母。对内执掌中馈，用嫁妆补贴府中亏空，对外拉拢交际，助夫君步步高升。不曾想，夫君不但伙同皇子害死了她娘家上下三百余口，就连她收养的嫡子竟也是夫君的外室子。她被毒杀那一天。夫君揽着曾被她当成好妹妹的外室前来跟她炫耀，毫无愧疚。侯府主母你做的够久的了，也是时候还给青青了。你和你们将军府能给我做垫脚石，也是你们三生有幸。重活一世。夫君故技重施，却不知她早已洞悉他所有打算。第一件事，她便是开始整理嫁妆。丫鬟问她，收拾嫁妆是不是要与姑爷和离。6宁笑笑。和离算什么？她这只有丧夫。至于这些嫁妆银子，用来买命刚刚好。...
妹子兵团，我家指挥官不正经
简介关于妹子兵团，我家指挥官不正经方成意外穿越到末日后的异能世界。高考他落榜了，看着昔日的兄弟，舔过的青梅竹马坐着列车去读大学。他在离别的月台上，觉醒了最强指挥官系统。获得电系异能与魂技电磁纠缠，已及强的精神力，让他成为了战术天才，他决心复读。从指挥五人小队开始，一步步成为人族最强的战略宗师。从一把小小的飞刀开始，开创出独步天下的剑阵万剑归宗。当他在万族战场上出现，人族与万族之间的战争态势，从此攻守易型。当异族至强者妄图对他进行斩行动，来扭转乾坤时。才现玩战略战术他们不行，跟他比狠照样是一群废物。...
半岛检察官
许敬文魂穿南韩，开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥，并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置，房子，妻子。李代桃僵的他决定当个好人，要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝，结果上班第一天却现贪官竟然是他自己ps浪子主角，行事略屑，纯粹爽文，不喜勿入，老作者，不投毒，已有完本万定老书。各位书友要是觉得半岛检察官还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...