顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 龙吟铁布衫(第1页)

知道第二关是考验悟性,赵延顿时就不虚了。

有【国术荣光】在,再难的功夫他也能学会,只要余有山把正确的练法交给他。

赵延躺在床上休息了一会儿,然后下床,再次来到院子里。

余有山开始教他站桩。

这个桩功的姿势很奇怪,要求赵延先站成弓箭步,右脚在前,往上翘起。左脚在后,脚后跟离地。

然后双手往后用力拉伸,挺胸,腰腹用力向前顶,整个人好似一张被拉紧的弓。

“这个桩功名叫亢金龙,练你的脊柱大龙。”

余有山对赵延说道。

看似简单的站桩动作实际上有许多细节,比如膝盖要怎么弯,手指要怎么弯曲、手臂要拉伸到什么程度,脊柱要摆成什么样子等等.....

这些东西光看拳谱是永远不可能学会的,必须要有老师指点。

拳谱上给出来的姿势和要点是死的,而人是活的,所以每个人的情况都不一样,一位合格的老师会根据学生的个人情况来帮他做出对应的调整。

老师要清楚地知道学生的身体达到什么样一个状态,产生了什么样的感觉才算是练对了。

这就是为什么在网上能找到各种所谓的秘籍,找到许多拳术的练法,但却没有人能练出来的原因。

没有老师教,国术只靠自学是永远练不成的。

哪怕赵延有【国术荣光】这样逆天的技能,他也依然选择找老师教自己。

因为这样效率是最高的。

而且网上找到的那些武术秘籍也未必是正确的。

有【国术荣光】加持,赵延很快就掌握了‘亢金龙’的正确姿势。

于是余有山开始教赵延呼吸法。

这套呼吸法和‘亢金龙’的桩功是对应的,站桩的同时需要配合上呼吸法。

“吃气一口,咽气一口,送气入丹田.....”

余有龙耐心地教导赵延。

很快,他脸上就露出了惊讶地神色。

‘亢金龙’这套桩功的姿势,在有老师指点的情况下是可以很快掌握的,但再加上呼吸法,难度就提升了好几倍!

一个从来没有练过的人,哪怕有武术根底在,想要在短时间内掌握都很难很难。

然而赵延几乎是一遍就学会了!

半个小时后,赵延站了一个无比标准的‘亢金龙’桩功,同时用出呼吸法,后背的脊柱一起一伏,好似一条活过来的蛟龙。

“这......”

余有山转头看向一旁的赵先明。

赵先明一脸得意地看着他,那眼神似乎在说:怎么样,我孙子厉害不?

“好了,小延,可以停下了。”

余有山对赵延说道。

热门小说推荐
网购买到假货,反手加购一百万!

网购买到假货,反手加购一百万!

直播间买的键盘竟然是报废品,反手加购一百万,然后报警!不为别的,就为了送无良主播进去!遛狗不牵绳,态度还极度恶劣,不废话,反手直接起诉,并表示绝不调解。见义勇为却被讹诈,反手按照敲诈勒book8net索罪起诉,让恶人得到惩罚。恶意辞退,借钱不还,熊孩子划车,网络暴力生活中不平的事太多太多!他还是个孩子这么点事你至于吗我都给你道歉了,你还想怎么样7kanshuorg很多人本着多一事不如少一事的态度,得过且过,忍气吞声,这让某些人愈得寸进尺。这个世界需要一个较真的人。所以,姜白出现了!本书又名我姜某人从不64txtcom各位书友要是觉得网购买到假货,反手加购一百万!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

炮灰女配的仙侠路

炮灰女配的仙侠路

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

四合院:傻柱重生之这饭盒不能给

四合院:傻柱重生之这饭盒不能给

简介关于四合院傻柱重生之这饭盒不能给重生到1965年,傻柱回味过去凄惨的一生,立志这辈子一定不同!寡妇还想要饭盒?没门!他妹妹还想吃呢!寡妇让他养孩子,交学费?没门!他要留给自己的儿子花。一大爷聋老太要他养老?没门!养老关他屁事。自己娶妻生子,舒舒服服过一辈子。只是上辈子的爱人娄晓娥他该怎么做曹贼呢?...

拒入万岁军,我打造王牌师

拒入万岁军,我打造王牌师

简介关于拒入万岁军,我打造王牌师活了半辈子碌碌无为的王永强,穿越回了五十年代,正值抗美援朝之际意外现,自己竟然掉进了禽兽窝道德天尊易中海亡灵法师贾张氏精打细算阎埠贵怎么斗?斗个屁!重活一世,王永强想活出滋味,活的顶天立地男儿何不带吴钩,收取关山五十州!王永强踏上抗美援朝的战场,自此命运改写,人间沧桑数十载,山河阅尽仍无恙!...

转职忍者,我会火影全部忍术!

转职忍者,我会火影全部忍术!

简介关于转职忍者,我会火影全部忍术!宇凡穿越到了全民转职的世界。这里每个职业的技能不是天生就有的,而是要靠人一代代地开的,技能是这个世界最宝贵的战略资源。宇凡虽然转职出了隐藏职业「忍者」,但这个职业目前只开出了一小部分技能,而且还全被霓虹国垄断,外人根本无法学习。就在宇凡懵逼之际,宇智波斑模版成功加载。看着霓虹国那短小的技能树旁边,斑爷的那颗无比巨大的技能树,宇凡震惊了。写轮眼火遁体术宇智波反弹这些就算了,什么鬼?我靠,还有!?我要在这个世界创建忍者公会,晓组织,忍刀七人众敢和我迷幻法师对视?你不怕陷入幻境吗?宇凡笑了,万花筒前玩幻术,这不是关公门前耍大刀?就让我教教你什么才是真正的幻术!我龙骑士可以操控巨龙,体型差距下你必输无疑!哦?是吗?宇凡召唤出完全体须佐,像抓小鸡一样抓住巨龙。比大小?我一刀能削掉几个山头,你能比我大?请问宇凡先生,你是如何开出这些恐怖技能的?宇凡拿下白色面具,故作高深地淡淡道也没什么,主要就是靠我的勤奋努力和聪明才智。...

从天才到混子

从天才到混子

简介关于从天才到混子网文萌新再度执笔,2o年扑街巨着,绘写都市新篇章我曾是个天才,真的,可是,现在,我就是个弟弟。班花阿诚,这道题怎么做我题是死的,人是活的,你再想想。校花阿诚,那个娃娃好漂亮啊,你帮我抓出来好不好?我再漂亮也不能当饭吃,我们先吃饭。美女老师阿诚,这篇论文你帮我看一下,看下有什么需要改的吗?我字体格式改成常见的宋体,标题加粗,行间距调整一下。豪爽警花阿诚,教我几招格斗术呗?我武功再好,也怕菜刀,你还是练点旁门左道吧。哎,为什么想当个混子就这么的难?我不就是长的帅了点,成绩好了点,家里有钱了一点吗?可这,能怪我吗?我真的只想安安静静地当个混子,混完这没有系统的后半生。...

每日热搜小说推荐