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午休起来,曾白飞完视频,然后将之前种出来的3支野山参给拿了出来。
他准备试试修炼洗髓经。
虽然这3根野山参的年份低了点,但是应该能用一用的。
原本12个基础动作达到标准后,就可以修炼洗髓经了。
但是出于谨慎考虑,曾白飞准备等种出一支高年份的野山参后在练,这样保险一些。
不过现在他不想等了,先拿这几支低年份的试试看,不行了就停住不练了。
盘腿坐下,曾白飞吃掉了一支8年份的野山参,然后开始呼吸吐纳。
随着野山参入腹,很快腹部出现了一股暖意。
曾白飞通过独特的呼吸吐纳之法,调动体内的气血之力按摩挤压肾脏。
随着他的一呼一吸之间,不时有浊气从口中排出。
洗髓经里讲,气生于肾,肾内藏有先天之气,所以从肾练起。
肾气足,则气血旺。
“貌似也不难。”
曾白飞在心里嘀咕了一句。
方法看起来好像很简单,但实际上并不简单。
在完成这一步前,前面需要完成好几步工作。
先是要提升自己体内的气血,这个就需要方法。
只有气血旺盛后,才有调动的可能。
气血不够,随意调动,很容易出现气血亏空的现象。
虽然每个人体内都有气血,并且会自动运行,但是没有经过训练的话,是根本无法调运的。
气血旺盛后,还要有调动之法。
有了调动之法,在调气时还要注意力度,以免伤到內腹器官。
曾白飞之所以可以这么快的完成这一步,一方面是他体内的气血足够旺盛,另一方面是因为那支野山参。
虽然这支野山参的年份不高,但是它依然能提供不少气血之力。
功法不一样,修炼方法也不一样。
曾白飞这个只是易筋洗髓经的修炼之法,别的功法是怎么练的他就不知道了。
随着浊气的不断排出,曾白飞感觉体内的气血之力有些后劲不足,他赶忙又吃下了一支8年份的野山参。
随着野山参下肚,他的下腹再次升起了一股暖意。
曾白飞继续呼吸吐纳,肾脏内的浊气逐渐被排出。
没一会儿他体内的气血又不够了,随即他把剩下的那支15年份的野山参也用了。
只可惜,把三支野山参都用了,都没能将肾脏内的浊气给完全排空。
吐出一口浊气,曾白飞收了功。
练功着实有点费钱呀,幸好他有那箱土,可以种出野山参来。
如果没有,光靠他自己练,仅是一个肾脏,都不知道要多久才能排空浊气。
站起身,感受着下身的不适,曾白飞无奈的摇了摇头。
从开始排除肾内浊气,这都快一个小时了。
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