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呵呵，每当跑圈的时候，我总是会感叹人类机体的神奇！这走路都会痛到冒汗的肌肉痛，在如此剧烈的运动中仿佛反到是没了踪影。我估计是痛到了无法再痛的地步，已经痛麻木了吧？？是不是和人饿过了劲就不饿了是一个道理？

“停！两个人一组，相互帮忙压腿！”教练以他那很有威慑力的声音发出了这个世界上最惨绝人寰的口令！

啊……天呀！我最怕这个了，这个痛可不是一般人可以承受的！！偏巧和我一组的还是那个认真过了头的司空艺……泪……（都怪我们两个的身高体重都太相似了！~~>_

教练似乎还生怕我们相互之间会放水，又加上了一句：“你们谁都别给我偷懒，特别是帮忙压的那个人，你要是放水了，那是害他。筋拉不开，考试时在‘横叉’和‘竖叉’两项上就肯定都是‘x’！你们压的人给我狠劲地压！”

“小嵚嵚，我可要压下来了哦！”

“我又不是你家的花荣，不许这么叫我的名字！”

汗……平日里听司空艺把他家的花荣叫做‘小荣荣’，我就够恶心的了；谁知他竟然把这种‘abb’式的称呼法用到本少的身上了！怒～～～真是怒不可遏呀！殊不知，明白的人知道他叫的“小嵚嵚”！！这听到了不明白的人耳朵里十有八九是“小亲亲”！真是让人恶寒呀！

汗！在我和司空艺旁边的那个漂亮听到“小嵚嵚”时，好像耳朵在动哦！而且还在微笑……天呀……这是什么状况？

“小嵚呀！你也上下动动嘛！”

“你给我住嘴，你动手就好了，免开尊口！”

司空艺这个混帐，他可真是一点都不心慈手软呀！我真怀疑他是不是借了九牛二虎的力气来压我……

“啊～～～呜～～～～～嗯～～～～啊～～～～～痛～～～～～”

“我又弄痛你了？”

“废话……啊～～～～～～～～～～～～～”

咦？旁边的那个漂亮怎么一直在微笑？到底她在笑什么？？汗……大汗！

“交换！”

嘿嘿……司空艺！现在换我压你了！有仇不报非君子，看我不压死你的！

不过，司空艺可能真的不是人类，真不知道他的柔韧竟然是如此之好呀！！我看他完全不用人帮忙就可以压平了！

“小嵚呀，你再用点力好不好？”

无语呀！还嫌我不用力？我已经是用了我能用的最大力了！

“嘿嘿……凭什么你让我用力，我就用力呀？”

“咱们两个可是青梅竹马、两小无猜、天造地设……的好朋友呀！你怎么能这么狠心地拒绝我的深情请求呢？难道你已经变心了？你找到比我更好的了？”司空艺光说这么恶心人的话好像还不过瘾，他竟然还佯装一脸的伤心样子。

汗死了！我们两个人旁边的那个漂亮好像一直在微笑，她一定是听到我和司空艺之间的小声对话了！虽然我们两个人都已经把音量压到最低了，不过如此近的距离还是难免被听个真切呀！

我不得不在心里狠狠地骂死这个司空艺了！他到底是吃药没开灯？还是最近吃了什么外星球的垃圾食品造成了消化不良了？还是他的脑子被什么侏罗纪复活的神秘蛊虫给吃掉了？还是他由于对那个花荣的相思成灾，相思病引起精神病变，特别喜欢说恶心死人不偿命的话？？

神啊！救救我吧！如果每天都要听着司空艺这些暧昧到让人想吐血的绝世妙言，估计就算我不是神经崩溃也要脑溢血了……

“整理道服！”例行的压腿、柔韧活动做完之后，教练终于准备教动作了！

呵呵！教动作好呀！教动作时司空艺总能闭会儿嘴了吧？

在教练教动作时和讲解动作的时候，道馆里总是安静得仿若只有教练一人一般。“我们前天已经学会了5种基本防守了！上防、中防、下防、内防、外防。今天我们要在防守的基础上再加上一点进攻！首先，大家看我示范。这是下防正拳！先用下防防住对方的踢腿，然后用另一只手正拳攻击对方比较空虚的上体！”