手机浏览器扫描二维码访问
第32章 番外一（第1页）
所有的番外都是讲：防止破戒情况。
兵法云：宁可十防九空，不可失防万一。
这一篇讲毒瘾的折磨破戒，就是因为戒烟的难受感而破戒。
推翻戒断反应破戒：
如果毒瘾的折磨让你感到痛苦难受，这不是因为你戒烟引起的，而是因为你当初的第一次抽烟。从没有抽烟过的人，就不必承受这种折磨，只有抽烟的人才要承受这种折磨。而且不仅在戒烟的时候会受苦，只要继续抽烟，就会天天如此。
尼古丁瘾折磨不涉及身体上肉体上的痛苦，只是精神层面的自我折磨。
空虚感是抽烟导致的，无法通过抽烟来填补。记住，抽烟并不能填补空虚感，抽烟才是造成空虚的罪魁祸，它不会填补空虚感，只会引空虚感。掉水里不会淹死，一直呆在水里才会。
染上抽烟之前你没有抽烟的必要，不抽烟能什么都没有缺少。
举个例子：假如你在完好无损的手上贴了一张创可贴，当你撕掉的时候，手上居然出现了一道口子。现在你必须要再贴上一张创口贴，就这样你将在余生中不断重复这一过程，你不知道第一个创口贴是如何把手弄伤的。但你知道，要是没有第一个创口贴，就永远不会有伤口。
即便伤口不是由创口贴造成的，但有一点你可以1oo%的确定：那就是创口贴肯定没有治好它！
第一次抽烟引毒瘾的折磨，会引第二次抽烟的需求，但是第二次抽烟就满足了这种需求吗？
戒烟的难处并不在于毒瘾的折磨，其实尼古丁的折磨非常轻微，这种痛苦是心理上的，不是肉体上的，主要来源于自己之前的误解，认为是非常痛苦的。所有人一辈子都意识不到自己毒瘾加重的这个事实，也意识不到，感觉不到毒瘾消失的这一事实。
尼古丁瘾是上瘾非常稳固的上瘾形式，但上瘾程度不会很严重，再严重的烟鬼，只需要5o天的时间，毒瘾的折磨就可以清除掉1oo%。
举个例子：你现在就可以去世界上最好的医院检查，检查到每一根神经，每一根血管，每一个毛孔，也检查不到尼古丁的存在。因为身体上的真的很轻微。
追求难受感的缓解，是抽烟的人唯一抽烟的原因，摆脱了尼古丁瘾，就不需要对着毫无意义的香烟浪费金钱了。
既然抽烟的时候你都不在乎毒瘾的折磨，为什么戒烟后要在乎呢？而且你不戒烟，只会烦扰你的一生。
您只需要记住一句话：当你坚持不住的时候，小毒虫早就更坚持不住了。
小毒虫感觉到饥饿才能来骚扰你，然后折磨你，所以当你觉得难受的时候，他都快死了。
有的人会试一下定力破戒，就是想抽一口烟，看看戒烟有没有成功。
推翻：试定力破戒。
这一支烟是为了证明你戒烟成功，结果取得了相反的效果。只有不抽烟才能证明自己戒烟成功。
举个例子：你会尝试一下盲人的生活，而挖掉双眼吗？你会尝试一下，没有双手的生活，而剁掉双手吗？只需要这样想就可以了。
有一个骗局，你被骗了一万块钱，然后同样的骗局，你还会再上当吗？你上当后就不会再次上当了。
你又何必尝试一下抽烟的生活呢？你已经知道了，抽烟是多么愚蠢，戒烟成功后又怎么会掉进同一个陷阱，对吧？
兵王
兵王，这是在任何一部字典上都查不到的词，士兵创造这个称呼仅是为了表达对他们中间绝对佼佼者的敬佩和尊敬兵王，士兵中的王者，他们仅仅是士兵中的王者，也许他们永远也成不了运筹帷幄决胜千里之外的将军，但他...
主角王成陶然
湖西县突的因房屋延迟交付而导致的大规模群众上访活动声势浩大，暴露出过去十年过度依赖土地财政扩张的经济展模式已经走到末期。前来湖西县挂职的省委秘书王成临危受命。他能否顺利完成使命？面对土地财政所带来的消极影响，能否找到破解之法？他开启了政府现代化治理的探索之路…...
我五行缺德，你命里欠揍
简介关于我五行缺德，你命里欠揍高等位面玄学法师飞升失败，意外穿越到同名同姓的白芷身上。原主没爹没娘，还给她留了一屁股欠债？不慌，她掐指一算，二十岁后行大运，从此衣食无忧。法术被封印在系统中，只有不断收集震惊值才能恢复？巧了！意外接触直播，不但能赚钱还能快增长震惊值。从此海豚直播平台出现了一个神奇的算命直播间，当代网友见到现在骗子这么大胆，纷纷撸起袖子打算去拆穿主播。可这一进，就出不来了。这么漂亮的妹子居然是个骗子我好痛心。都什么时候了，还搞封建迷信这一套！过一会儿，评论区全变了。大师，我真的很爱我男朋友，什么？他影响我财运，果断分！谢谢大师救我全家，那个渣男居然真的想吃我家绝户！算命直播间爆红后，白芷自然得到了全网关注，就连那个神秘的特殊事件管理局都找上门请她帮忙。只是谁能告诉她，自己当初顺手帮忙解决麻烦的边家傲娇小少爷怎么变成了恋爱脑粘人精？边祁动心前。算命？我这辈子都不会去算命，那都是一帮骗子装神算子忽悠你们这帮傻子。边祁动心后。摇着尾巴可怜兮兮走到白芷面前，芷芷，不如你帮我算算，你什么时候会喜欢我？白芷...
从肉体凡胎到粉碎星球
从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作哪有什么常胜无敌？哪有什么至强不败？这个世界没有谁能永恒第一，谁都可以被击败。包括我。我一直在等着那么一个人出现，击败我，告诉我，我的路，错了。只可惜，那个人到现在为止都还没有来。虚假的武道强大自身，打破人体极限，以血肉之躯硬抗子弹。真实的武道以生命磁场主宰星辰磁场，以人体小宇看读书提供从肉体凡胎到粉碎星球最新章节从肉体凡胎到粉碎星球最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
娘子，别拿我当坐骑
天赋异禀琅千秋，是公认的自大且目中无人，向来行事乖张且桀骜不逊。她本来只是想简单朴素的搞一个坐骑，哪里想到竟然真的遇上了一条威风凛凛的巨龙。乘巨龙飞上九重...
我不是那个漩涡鸣人
阴冷的实验室里，一双蔚蓝色的眼眸对着大蛇丸笑道这双轮回眼你想要么...