手机浏览器扫描二维码访问
第60章 涅槃之恩九世难忘（第3页）
毕竟有人承担了家务和做饭。
她又何乐而不为呢？
健身房修建完毕，混凝土也干了。
张彪第一时间将购买好的器材，软垫放了进去。
划分成了搏击区，成人重量区，老年娱乐活动区，儿童区。
村民们兴高采烈，纷纷去体验着，气氛好不热闹。
这一日清晨。
石奕趁大伙都去做农活的时候，来到了场中，他要指导陈雄几人搏击术。
“张彪，你也过来吧。”
后者正在擦拭器材。
当听到这句话时，双目流露出激动，没有一丝怠慢，洗好双手后就来到了跟前。
“彪子，老大这是把你当亲信看待啊，以后做事卖力点知道不？”陈雄打趣道。
张彪眼眶有些红润，沙哑道：“涅槃之恩，九世难忘。”
在所有人都远去，把他当废物看时，在他一无所有，受尽屈辱坠进深渊时。
是石奕给了他希望。
给了他涅槃重生的机会。
这事放在不同的人身上，或许会有不同的答案。
但对于从小就是孤儿的张彪来说，这恩比天高，比地阔，比父母更大。
“看我动作，重心压低，蓄力，拳头像射箭一样送出去，知道吗？”
石奕一遍又一遍的演示着动作，讲解原理。
“腿如弓，腰似弦，手上的拳头就是箭。至于腿，要像鞭子一样灵活，轻快，但打击性又很强。”
“弯弓，拉弦，出拳，快，准，狠！”
看几人听得晕乎晕乎的，石奕笑了笑，让他们不用急，先从最基础的练起，比如压腿，拉韧带，压马步找重心。
“老公，你教的这些我也会诶。”这时，南宫姚在一旁希冀道。
陈雄几人顿时就起哄道：“欢迎大嫂来给我们演示一遍！”
姚姚莞尔一笑，跃入场中，立马就打了一套非常流畅的动作，看得众人一愣一愣的。
石奕倒是不意外。
虽然她失忆了，但是这些本能还在。
“既然这样，那让姚姚教你们吧，我有点事。”
他刚才接到了林妙音的电话，得赶着去一趟镇上。
epzbsp;;8ox.combsp;;;3jx.combsp;8pzbsp;;;hmbsp;7netbsp;
疯批暴君被福运农女喊去种田
共享空间点雀鸟语她把那人从车厢里拉出来，那人把她拉进树林，然后周瑾玉看着空间里一袋袋米面和乱七八糟的物资，拎起一根腊肠，咬牙切齿问对面的小女子。你要去逃荒么我空间里你就放这些给我解释一下吃完一顿饱饭后真香周瑾玉...
斗罗之圣剑使
你是王吗，不，我只是一个骑士，这是一个穿越者手持圣剑在斗罗大6书写传奇的故事。...
黄泉大神帝
简介关于黄泉大神帝三万年前，他被誉为星空下第一强者，却在众叛亲离之下含恨埋骨。一万年前，他成为这片沃土上唯一一名帝君，却在外族的侵略之下国破身亡。五千年前，他带领人类重新成为这个世界的主宰，却在破境之时走火入魔，身死道消。历经九世风雨，数万年光景，当人类文明再度开始轮回，夏生终于又一次睁开了双眼。这一次，在他的灵魂深处，已经赫然多了八口无上灵泉。碧落黄泉可淬体，藏锋暗泉可炼器，无垢青泉可养生当我归来之时，城若阻我，我便拆了那城。圣若拦我，我便宰了那圣！...
超神学院之永恒虚空
（本书有毒，虐主，不喜勿扰。尊重别人就是尊重你自己）冰辰在高考完后稀里糊涂的就来到了神河宇宙并降落到了死歌书院，本着既来之则安之的想法，他变成了卡尔的学生...
疯了吧，整个娱乐圈都是他写的歌
简介关于疯了吧，整个娱乐圈都是他写的歌穿越幕后单女主系统安鑫穿越到平行时空的蓝星，并觉醒了最强文娱系统看一个小小作曲人如何一步一步掀起这娱乐圈的狂潮一曲东风破开创全新流派一曲曾经的你多少人踏上旅程曲神什么，安鑫又歌了？歌王歌后安哥，跪求帮写一...
悟性逆天，张三丰麻了
简介关于悟性逆天，张三丰麻了上一世，李阳2o岁就死于癌症。再次睁眼，李阳觉醒逆天悟性，却现周围的人都叫他傻子，他背井离乡上武当学长生不老术。自此。武当山上多了一位悟性逆天的妖孽，你们练武我修仙，李阳要在武侠世界闯出一条长生修仙之路。悟仙法传众生...