顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 奔跑吧兄弟三新书求收藏(第2页)

大师露出了满意的微笑,心里自然也很高兴。

“老师,这一切都是枫的功劳,他要是没有想出这样的方法,我们恐怕都很难完成各自的路程”

戴星宇喘着粗气,身体十分酸胀,还是挤出来一些力气话。

大师微微点头,然后对宁枫道“枫做得很好,不过你们四个的任务还没有完成,先好好休整一下”

通过调整,魂力虽然恢复了将近一半,但是机体还是十分疲惫和酸疼,不过一切还没有结束,还剩下一百圈要完成,所以绝对要振作起来。

七人再一次走进了操场,调整好状态,四个男生就开始缓慢跑动,而三个女生则在原地等待着他们。

一开始并没有去催动魂力,因为现在也恢复了一些体力,先试着用普通人跑步的方式,等到身体实在是坚持不了了,再催动魂力。

而经过了一开始的身体潜力激,在没有先前那样巨大压力的情况下,四个人居然一口气跑完了三十圈,最后也终于坚持不住才催动了魂力。

宁枫一马当先跑在最前面,白羽和戴星宇跟在后面,罗杰就稍微有些拖队了,不过这依然不会影响到他,只是度比其他人慢了而已。

作为团队里唯一的防御型魂师,他本身的先体质就相当不错,光是看外形又怎么能够知道全部,毕竟在魂师界,胖明不了什么。

当跑完五十圈时,宁枫他们才决定休息休息,喝些热水,而与此同时,海菲菲、火铃和宁雪也分别将自己的魂力输送给他们。

休息了十多分钟,再一次出,这一次是每跑完十圈就要休息几分钟,顺便进行魂力补给,这样一来,海菲菲三人也是消耗巨大,因为每一次都要大量输送魂力给他们,才可以支撑着他们跑完十圈。

而对于现阶段的她们来讲,本身魂力都不算太充厚,加上不能够及时恢复上来,虽然表面上看着她们并没有再奔跑,但实际上消耗一点也不比宁枫他们少。

不过功夫不负有心人,在夜幕降临前,宁枫他们也最终完成了最后的挑战,七个人躺在操场上,大口大口地喘着气,但是每个饶心里都是开心的。

这第一步挑战总算是凭借着坚持不懈而最终完成了,也是一件值得骄傲的事情。

大师和柳二龙也一直没有离开过这里,始终站在原地,就那么一站就是一整的时间,可看到孩子们那么努力地拼搏,却完全感觉不到疲劳。

相互搀扶着走过来,宁枫自信满满地道“老师,我们做到了”

大师给予了最肯定地回答“你们每个人都做得很棒,面对困难不退缩,在伙伴最需要帮助的时候挺身而出,是你们一起完成了最艰难的挑战,你们很棒”

以宁枫为,大家相互给了一个鼓励的微笑,这是他们最开心的时候,就好像自身的消耗和先前的痛苦一点也不重要了。

然而这也只是魔鬼训练的开始,第一次也只是对机体潜能的挖掘,让机体活力充分体现出来。

接下来的三个月,他们每都要接受高强度的身体训练,将全身每一个地方都非常系统化的训练和强化。

当第四个月的第一,他们再次站在操场上时,一个个容颜焕了一般,看起来比三个月前更加有精神,男生更加朝气蓬勃、英姿勃,女生更加容颜可贵,体态轻盈有力,这也是他们三个月来的最大收获。

身体得到了充足的锻炼和强化,身上的每一处都充满了力量,这第一阶段的训练真得太值了。

“大家这三个月来,变化很大,那么现在就开始我们的第二阶段训练,抗压训练”

大师抬头挺胸,负手而立,给人一种不怒自威的感觉。

“第二阶段,将由二龙老师陪伴你们,分为两个部分,上午就是真正的抗压训练,每个人都会在二龙老师适当而针对性的施压下进行修炼,那么下午就是实战演练,是你们自由组队,进行二对二的实战演练”

简单的几句话,便将第二阶段的内容讲得明明白白,而史莱克七怪们也都第一时间理解到了,但是却也露出了一丝惊讶,居然还有内战,,请牢记收藏,&1t;

热门小说推荐
我有一个最强大道系统

我有一个最强大道系统

简介关于我有一个最强大道系统大道无形,大道无限,大道无极,主角白易觉醒了最强大道系统,穿梭各个位面,体验不同的人生经历,并一步步崛起。...

快穿:变美后,我躺赢了

快穿:变美后,我躺赢了

起点VIP20240311完结33689万字66万总推荐简介当世才女一代贤后顾倾城重生了。她拒绝重复上辈子的荣华路。什么腹有诗书气自华?去他喵的有内涵的无盐才女。这一世,她就要做个肤浅的败絮其中的大美人!—顾倾城我美吗?智商换的!顾倾城我美吗?健康换的!顾倾城我美吗?人品换的!—有快穿,有基建,有炮灰逆袭,有打脸人渣还有什么,读者大大们说了算!作品标签架空轻松爽文逆袭快穿废柴流...

贞观贤王

贞观贤王

贞观十四年,大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府,秦琼刚加冠长子秦怀道,开启大唐封王生涯...

我的祖父是秦始皇

我的祖父是秦始皇

穿越大秦,赵郢成为始皇帝的皇长孙,公子扶苏的嫡长子。开启养成计划,把老爹培养成一个合格的继承者,我就是秦三世!然而,他忽然发现自己穿越的时间点不对。坑儒之祸就要爆发,自家老爹也要因此与始皇帝决裂,被逐出咸阳,发往上郡监军,最终客死异乡!两年之后,自己也要跟着这个巨坑的爹一起嘎掉,成为大秦帝国的殉葬品危生存告急!为了自救,赵郢只能亲自上阵,向天争命。先从蹭始皇咳咳,先从攻略始皇帝开始,拯救自己,打造一个前所未有的大秦盛世!PS本书又名大秦盛世先从攻略始皇帝开始我的叔叔叫胡亥。...

签到千年我怎么成人族隐藏老祖了

签到千年我怎么成人族隐藏老祖了

楚河穿越到大荒世界,夏族,成为林府中一个身份低微的小杂役,原以为就要平凡而卑微的过完一生,却没想到觉醒签到系统,在任何地方签到都能获得奖励。在藏书阁第一次签到,获得奖励九转金身诀在藏书阁连续签到两万一千次,获得奖励,法相金身楚河秉承着,外面的世界太危险,不无敌,不出世的想法,在林家藏书阁签到一百年。直到一百年后,犬牙族大举入侵夏族,要对无数人族大开杀戒的时候,楚河终于出手了!...

每日热搜小说推荐