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第58章 处罚红茶（第3页）
“所有人将球拍装上拍套，挥拍时必须保证球拍完全浸入海水中，同时脚要站稳，不能由于海浪冲击而生移动。”
南里风缓慢地说道。
众人听后，纷纷前往海水中找寻自己的位置，开始了挥拍训练。
……
半小时后，众人纷纷回到沙滩上，球拍掉落在地上，手已经抬不起来了。
这次，南里风没有要求大家继续喝’处罚红茶’，而是让大家原地休息。
……
2o分钟后，南里风让大家准备前往下一个训练地点。
南里风带着众人来到一片礁石区，这里的海浪汹涌地拍打着礁石。
“接下来，最后一项训练，重心微酱，蹲在那些礁石上，任由海浪拍打，保持不动一小时。”
“如果被海浪打下礁石，要立刻爬上去重新蹲好。”
南里风指着前面的礁石群，一字一句地说道。
众人纷纷爬上礁石，站好，微微下蹲。
很快，海浪迎面而来，其余众人纷纷被打落礁石。
只有南里风三人由于自身强大的实力，只是脚步微动了下，很快便稳稳站好。
不一会儿，在经历多次的海浪拍击后，众人也勉强能够在礁石上站稳。
其余众人必须全神贯注，一刻也不敢松懈，一旦注意力未能集中，就会被海浪拍下去。
……
在众人煎熬的等候下，一个小时终于过去了。
结束后，众人的脚不停地颤抖着，随即纷纷落入水中。
南里风三人将众人纷纷抬到沙滩边，给他们喂了’处罚红茶’，帮助他们恢复体力。
……
今天的训练就结束了，六角众人纷纷表示感谢，并表明明天想继续和青学一块训练。
“明天上午我们打算举行一场沙滩排球赛，你们有兴趣吗？”
南里风对着六角众人说道。
青学众人听后也露出期待的模样。
“那就一言为定，沙滩排球可是我们的强项。”
六角众人高兴道。
南里风露出神秘微笑，却没有再说什么了。
众人纷纷离开了沙滩，回到休息的地方。
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