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少即是多（第2页）

专注2o%的要事，避免被8o%的琐事消耗。

把最有价值的一两件事做好，远比折腾无数琐事要重要得多。

3.学会人事分离。

很认可一个观点：我们工作，是为了服务于生活，而不是给生活添堵。

偏偏很多人搞反了。

他们会因为同事闲言碎语，郁郁寡欢；会因为领导一句批判，负能量爆棚。

一直纠缠于各种人事中，工作日就成了受难日。

永远记住，工作一是为了报酬，二是为了增值自己，其他的人和事都不重要。

三

禅宗有一个关于“解脱”的故事。

弟子问禅师，老师，我要如何才能得到解脱？

禅师反问有人用绳子捆住你了吗？

弟子回答没有。

禅师说，既然没人用绳子捆住你，那又何谈解脱？

心境如何，不在于环境，而在于自身。

给自己的灵魂松绑，内心方能澄澈如镜。

1.过去的痛苦，当断。

过去半年，你可能失去了一段感情，久久不能释怀；你可能陷入事业瓶颈期，感觉前途无望。

然而这是生活的常态，我们每个人都会撞到许多暗礁，会跌到谷底。

汲汲于痛苦，只会让自己更加痛苦。

书要往后翻，人要向前走。

2.未来的忧虑，当舍。

我喜欢古希腊哲学家艾比赫泰德说的一句话：

对可控的事要保持谨慎，对不可控的事要保持乐观。

以乐观心境，拥抱变数。

乾坤未定时，全力以赴；尘埃落定时，坦然接受。

3.对生活的抱怨，当停。

有人吐槽工作累，没有休息、没有娱乐，挣的只是“窝囊费”。

有人埋怨生活苦，睁眼一看是房贷、车贷、水电费，无人可依。

可抱怨除了让自己陷入自怜的情绪之外，毫无他用。

苦也是一天，笑也是一天，转换心态，对命运报之以歌，命运才会对我们报之以微笑。

4.精神上的内耗，当戒。

领导不经意说了一句话，你就反复琢磨；

同事瞅了你一眼，你就在心里打鼓。

不收起敏感的触角，最后折磨的是自己。

脸厚耳聋，身心不累；事事入心，只会遭罪。

四

年轻时，把人脉当作大事，结交各种朋友。

到了一定年纪现，人脉分优劣，圈子分高低。

我们得向一些人看齐，也得把另外一些人请出生命外。