手机浏览器扫描二维码访问
如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。
但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。
心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。
背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。
而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。
是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。
人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。
这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。
腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。
它对跑步的步态也有显著影响。
苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。
这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。
之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。
看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。
而是具备某种依据。
这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。
有种极致压缩后的爆之美。
让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。
行动的暴力美学么。
苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。
俗话说富人靠科技,穷人靠变异。
苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。
说不出这到底是好还是坏。
感觉人生规划之路有点跑偏的架势。
就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快
这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。
可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。
唉。
简介关于娱乐锦鲤体质,被国民养女儿姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明,长相清纯甜美,她不愿接受潜规则,于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时,突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里,系统都会自动触好运,获得她想要的一切。与此同时,她也可以累积直播间的人气值,在系统商城里,用人气值兑换各种东西,比如,书法,美术,唱歌,厨艺,等等兑换后,就能直接获得相应的能力,且是最顶级的。从那一刻起,她成了国民小福星。就在粉丝以为她只是一只小锦鲤时,姜小黎开始展现高演技唱功,琴棋书画样样精通。原来,姜小黎并不是只是锦鲤,还是实力派艺人!...
简介关于被撩者失控课上递交期末论文时,无人看到的地方,陶绮言尾指轻划过谭郁川掌心,羽毛瘙痒一触即离,谭老师看她一眼,没说什么。当晚的私宴上,男人把她抵在黑暗房间的墙上撕咬亲吻,礼服被扯坏,吻痕留在肩头,陶绮言觉得自己取得了初阶段胜利,又被交融的炙热呼吸勾的意乱情迷。陶绮言没现那只是一个开始。谭教授以为亲过之后他们的关系会有实质性变化,却现她好像并不在意。打动她太需要时间,他清醒地看着自己沦陷,万全的谋篇变成一场黑色喜剧的自作聪明,代价是失去她。无心者差一点坦白说爱,阴谋家差一步全身而退。我们凑在一起,才是圆满。...
养了自己十几年的父母,居然不是亲生的,而这一天,亲生父亲带着亿万家产来接自己...
简介关于成神后我搞上了水仙阅读指南星际abo文,各种大乱炖,神话,水仙,变性。女主最强人类,铁石心肠万人迷,对舔狗团全部都是单箭头。1v1水仙cp。避雷有变性元素。作者不爱写大纲,具体剧情也只比读者早几天知道而已。简介女主成神之路。a1pha苏阳被爱而不得的反派舔狗改造成了娇娇软软的beta苏音,最后苏阳苏音he了。反派舔狗prpr那我呢?苏阳去死!一个舔狗强制爱失败,反而给女神送老婆的故事。你们要我光芒万丈,又要我卑贱如泥,你们要我高贵圣洁,又要我低眉顺眼,你们要我不染尘埃,又要我柔软多情。你们要我杀伐果决,又要我温柔慈悲。愚昧的造物为自己挑选主人,造神又将神打翻,一轮又一轮永不满意。...
简介关于甄嬛传安陵容重生当太后当安陵容重生,遇到成为太后系统,并得知自己是一部小说中的炮灰女配,生子,晋位,成嫔,封妃,贵妃再到太后她要一步一步走向最高处!史记,纯慈太后安氏,名陵容,松阳县人。雍正元年选秀入宫,封玉答应,雍正一年生二子,六阿哥,七阿哥,晋玉嫔,雍正三年,晋荣妃,雍正二十一年,皇帝去世,封太后。其子六阿哥弘毅继承皇位,是为太康帝。太康四十三年去世,享年八十岁。...
简介关于雀难囚她一生为侯府兢兢业业,不到四十便病入膏肓。夫君宠妾灭妻,恨不得她早点死了给他心上人腾位置。亲手带大的小姑子指责她对她约束众多,说妾室才配当她嫂子。她被夫君的妾室一卷席子扔到后院,臭了才被烧了扔到后山。重活一世,她决定率性而活。侯爷不情愿来圆房,傅禾菀心声泄露那妾室说侯爷不到一炷香时间,怎的还有脸来和我圆房?第二天,本来得宠的妾室被罚到了最偏远的佛堂。年幼的小姑子不愿读书,傅禾菀心声泄露不愿读书我也不会逼她了,她母亲已经给她订下了一门纨绔的亲事,本就觉得她见识多会反抗亲事。第二天,从不读书的侯府小姐开始认真读书。惊才绝艳的当朝权臣还在兢兢业业教小皇帝兵法,下面跪着的傅禾菀他人还挺好,十年后要被小皇帝砍了,现在竟然这般真心相待。权臣???权臣求娶,傅禾菀心声泄露他也就只能活十年了,嫁过去一起掉脑袋吗?权臣脑袋是掉不了,生个孩子继承王位吧!...