手机浏览器扫描二维码访问
第28章 站桩大法（第2页）
“段老，这个和扎马步是不是类似？”
张初一对站桩还是很向往的，上一世刷那个短视频看到通背拳博主用手开瓶子，砸核桃。
这一世有机会学习传统武术，尤其看段老爷子一把年纪还能分的清寡妇正反面，别的不说，腰好才是真的好！
“差不多，额自己的功夫你们不适合，三十年小成，练功时间长，重长生。
额教你们的是浑圆桩，额那会在晋西北遇到一个少林寺俗家弟子，他那一手横练功夫正适合你们这膀大腰圆的山东汉子！”
段大夫摸了摸自己的小胡子，两只眼睛凝望着天空，仿佛回想起那个战争年代。
晋西北？
少林寺俗家弟子？
“段老，段老！那和尚不会姓魏，叫魏大勇吧？”
张初一打断了正在回忆过往的段老汉，难不成亮剑里的人物真实存在？
“嗯？不是，叫孔德邦。挺好一汉子，后来让汉奸给嚯嚯了。”
段老后来说起过，他本是晋省介县人，家中世代行医问诊，娃娃亲就说了两个。
后来弃医从戎，仗着自己从小跟押镖师傅学的功夫底子，十六岁当兵，南征北战，屡立战功，做到警卫营营长。
解放太圆第一批登上城门楼子，把红旗插到了阎老西的督军府上。
后来惨遭小人陷害，被陈老大从火车站保下来连夜逃到了大兴安岭。
看透了友情，想通了爱情，悬壶济世，行善积德。
左手一手医术起死回生得万众敬仰，右手光的度保寡妇一生平安。
这才是真正的两手都要抓，两手都要硬。
啪！小木棍儿抽在了张初一大腿上。
“撅着腚在这拉稀呢？哎，对对对！手打开，屁股往下坐！”
段大夫背着小手，拿着小木棍在二人面前来回溜达检查着，嘴里重复着站桩的姿势与心法。
内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。
“段老，会阴在哪？”
颜红军站了一会东倒西歪，摇晃个不停。
啪！
大腿根传来了剧痛。
“闭嘴，用心体会！”
肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。
目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。
视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。
站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。
“哎！保持住，俩后生好好练，穷文富武，额去给你们做烧肉，炸丸子，给你们做晋西北大烩菜！”
听到有肉吃，张初一和颜红军俩人跟两头小饿狼似的，两眼冒光。
早说有肉吃啊，别说站桩，战柴寡妇都行！
疯宋
作品简介2o22年，有学者谈到宋武祖赵枢，他说道诚然，宋武祖对内剿灭了宋江，方腊等叛贼，对外消灭了辽国，金国，西夏，罗殿国，大理国，自杞国等几十个国家，对大宋...
玄幻之顿悟三千剑道
穿越到亘古大6，附身大夏国五皇子，被人陷害，暗杀，这让古剑魂知道，实力才是一切。从小便佩戴的太极阴阳图能够让他对任何武学都极快的参悟，掌控，当他以绝强修为出现在那些瞧不起他，甚至即将灭国的大夏国国主面前的时候，众人不淡定了，一人一剑，力保大夏国不亡，这个时候开始，古剑魂开启了右手执剑，左手掌控天下的局面。玄幻之顿悟三千剑道...
隐身：看尽女神的秘密
余生被人陷害身死，重生归来之后觉醒了隐身异能，他隐身复仇，横扫八方，获得各种秘密，赢得美女警花青睐，获取天量财富，从此走向人生巅峰...
熊生从越狱开始
穿越成了一只大熊猫，一举一动世界瞩目又意外觉醒了暴走越狱系统，林小白觉得自己如果不做点什么，就实在是太对不起自己了...
修仙死路一条！
地球青年孟南因车祸意外死亡，穿越到仙侠世界，然后发现修仙！死路一条！PS已有完本万订作品黄庭道主，高订三万大精品从道果开始，有兴趣的小伙伴们可以去看一看。...
娇纵！撩欲！美艳宿主一胎接一胎
简介关于娇纵！撩欲！美艳宿主一胎接一胎新书评分低（快穿快节奏生子宫斗皇后虐渣爽文）朱弦月为易孕女omega，绑定上古神器，去不同朝代，帮助子嗣艰难的皇帝绵延后代第一个世界（已完结）有白月光的抑郁多疑皇帝x伴君十年从未侍寝的没落朱嫔皇帝子嗣艰难，大臣们劝他立皇太弟，太后也明嘲暗讽。他百般无奈之时，从潜邸就伺候他的朱嫔，突然有喜，解了他的燃眉之急第二个世界（已完结）子嗣艰难的中年皇帝x冷宫弃妃人近中年却仍没有子嗣，太后甚至哭着以命相抵，只为一个孙儿。他百般无奈，甚至想过继宗室之子。就在此时，和他有一次的冷宫弃妃，怀上了他的双生子第三个世界（已完结）吸入麝香不孕的贵妃突然怀孕，成为帝王掌心宠。第三个世界（已完结，双洁团宠）心机丑陋宫女征服新晋帝王更多精彩世界等你解锁！...