手机浏览器扫描二维码访问
第57章 平地跑都能跑摔（第1页）
“无非就是正常的跑道上加了点东西，比如说高网啊，还有一些测试平衡的东西。”
“只要你掌握好，过四百米和过平地没什么区别，除了个别科目需要你走走楼梯。”
凌云说话的语气十分轻松。
看到凌云如此轻松的样子，张昊他们长长的松了口气。
“还以为多难呢。”
“听到凌哥这么说我就放心了。”
“是啊，想想距离也并不长，四百米怎么着都能比五公里好吧？”
“五公里跑完得多长时间，这个四百米再怎么费时间，也不会费到哪里去。”
“有道理！”
看着张昊他们这般天真的样子。
李和陈自健默默在心中为他们摇了摇头。
对于凌云来说，他干什么都轻松。
凌云能很轻松的五秒打出1o子弹，并且子弹全部集中打在一个点上。
凌云也能十分轻松的把五公里跑进二十分钟。
跑完，大气都没有喘一口。
即使是负重的情况下。
凌云也能很轻松的跑进二十分钟。
凌云所说的简单。
对于其他人来说，可能就是天花板。
十分钟过去。
李走到新生们面前，大声说道：“全体都有，集合！”
虽然张昊不情愿。
但他们还是下意识的大声喊出：“是！”
这十分钟对于他们来说。
和眨个眼睛并没有什么区别。
李背负双手，大声说道：“从今天开始，我们将会投入较大精力来到四百米登岛障碍。”
“现在你们可能觉得，不过就是四百米，四百米和你们五公里比起来差了非常多。”
“这么短的距离能怎么累？”
“但我告诉你们，以后你们宁愿每天跑五六遍公里，也都不愿意来这里训练四百米登岛障碍！”
“我会带你们熟悉登岛障碍的各项科目，各项科目全部熟悉后，才可以进行整圈练习。”
“身后你们能看到的，都需要经过专门的练习！”
“是！”
凌云等人齐声应道。
在李的带领下，众人来到训练场面前。
跑道上并不能供给那么多人训练。
每个科目训练场都有。
在训练场上练好之后，最后再上跑道。
一班旁边还有二班新生们。
他们最先来到的地方是一片沙滩。
各班的班长开始给新生们讲接下来该如何训练。
蛮荒补天人
作品简介血脉毅力血性运气环境哪个决定未来？人族精族魔族兽族影族哪个才是主宰？……...
HP叫我女王大人
作品简介...
我的大小麻烦
我的大小麻烦是金水晶精心创作的都市小说，喷颜小说网实时更新我的大小麻烦最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我的大小麻烦评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持我的大小麻烦读者的观点。...
重生之军嫂奋斗史
原主作天作地，爹娘老实巴交，弟妹桀骜不驯，还捡得便宜未婚夫一枚。刘好好内个谁，我要在这片热土上造福一方百姓，没闲心和你回家。内个谁军婚是受法律保护的严肃脸。刘好好订婚不受保护傲娇脸。内个...
杀穿美恐从致命弯道开始
坏消息穿越到到处是恐怖怪物的世界，并且世界还处于被深渊入侵的状态。好消息金手指能打怪升级掉技能。带脑子杀杀杀的爽文，作者梗小鬼，成分复杂。以美国恐怖片变态杀人魔和怪物为主，基本都进行了二创。联动缝合DND深渊入侵，克苏鲁部分怪物，战锤少量设定。出场致命弯道黑夜传说恐怖蜡像馆糖果人断魂小丑小丑回魂电锯惊魂林中小屋等等不虐主，没有太多阴矛诡计，没有自己人背后搞事...
风流神之欲仙
简介关于风流神之欲仙你用噬神灭绝手打断我的七彩圣体，让我无限轮回，却没想到七彩圣体乃苍穹神精聚集而成，只有世界上有神精存在，有生命的存在，我就永远活着，而你才是七彩血体，而我的七彩圣体天生就是你的克星吧！...