手机浏览器扫描二维码访问
“乐乐,来吧,这可是以后的传家宝!”
林乐看着笑嘻嘻的大哥,翻了个白眼,这看热闹的家伙。
不过林乐倒是没反对,还是在林动的帮助下,戴好了这铁块负重。
四个黑乎乎铁块套在了手臂以及脚腕处,带上铁块,林乐立即感受到了一种沉重感,好在,他不是真正意义上的初炼者。
他已经是淬体一重的“高手了”,这点重量难不住乐乐大人。
见到两人弄好,林啸才开口道:“乐乐,还记得刚才的修炼口诀中所说修炼之始要做什么吗?”
听到父亲提问,林乐两人也不再嬉闹,赶紧回道:“修炼之始,炼体为先!”
();() “嗯,没错,没有一个强健的体魄,就容纳不了狂暴的元力,更不用说掌控了!”
“所以,你接下来的时间,就是要想之前你大哥那样淬炼体魄,现在我开始教你动作,注意看好!”
林啸说完,走到一颗树边,双手挂在一根粗壮的树干上,然后身体借助着手臂的拉扯之力,不断的上下起伏着。
而且在起伏他的身体呈现一個有些怪异的姿势,这种姿势,更是让得浑身的肌肉,都是一起的运动了起来。
过了一会,林乐也拖着铁块负重后,他走到了大树前。
在林动的帮助下,双脚用力一蹬,身体腾空,双手稳稳抓住了树枝。
然后借助手臂的拉扯力,上下起伏着,在起伏间,他的身体呈现一个怪异的姿势,他发现这种姿势,让得他浑身的肌肉都一起运动了起来。
不过过了一会,他想起了昨天晚上梦境中金色身影的动作,然后开始了微调,他发现梦境中动作竟然在现实中也可以,而且比林啸教授的动作更有效率。
不过他没有跟林啸和林动说梦境的事情,因为他清楚那只会让他们和柳妍,还有青檀徒增烦恼。
毕竟这梦境,恐怕不是林啸他们能解决的,而且他没在其中感受到危险。
然后他果断放弃林啸教的动作,开始利用梦境中学到的姿势开始微调,融入这“引体向上”中,开始淬炼体魄。
他的动作舒缓,上下的身形正而稳,刚而不僵,柔而不软,一呼一吸,带着一种独有的韵律。
上升时若凤凰振翅,一飞九天。
下落时如青龙盘座,稳如山桩。
这时,那犹如雷鸣的声音,再次在林乐脑海里响彻…
“修行之始,根基为先,炼皮肉筋骨,感天地灵气,踏入登天路…”
一个个细微改变的动作,随着“引体向上”施展开来…
……
作品简介李逸意外获得一个黑科技图书馆,里面蕴含着无数高科技文明传承的书籍,记载无数知识。书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中有马多如簇,书中自有颜如玉。李逸彻底变成一个书虫,从图书馆学习各种知识,大统一理论,粒子特波论,,获取各种黑科技,导材料,级电池,智算法,。...
简介关于拂柳闲记忠国公府七姑娘柳妙璎有个写话本的爱好,以拂柳居士之名孜孜不倦地创作话本,不曾想自己有一天也成了话本中的人物一手验尸之技让柳妙璎得以见识形形色色的案件,也为她的话本创作提供了不少灵感。看国公府小庶女一路验尸破案披荆斩棘,顺带收获友情和爱情。...
异界无系统兽化无女主自古以来,人与兽相伴相生,少数人被选中者能与神秘兽魂签订契约,借其力量,横扫八方。少年凌天,出身卑微,却在觉醒兽魂时唤醒了沉睡于血脉深处的古老兽魂灵希,一只传说中拥有改天换地之力的金龙。从此,他的命运被彻底改变。...
已签约漫画+实体书出版前世惨死,一朝重回全网黑时期,反正被黑,不装了!暴躁女神,横空出世,综艺一播,圈粉无数!全球富盛氏掌舵人看到综艺这女孩好眼熟?亲生父母,五个哥哥,十几个侄子侄女前前后后来认亲,追着抢着非要宠!有人传娱乐圈毒瘤盛问音和九金影帝祈肆绯闻。盛问音开直播澄清没有的事。盛家全家弹幕我们相信你!话音刚落,直播里祁影帝半身赤裸从她卧室出来...
简介关于网王我的球技来自死神他,温和儒雅。和煦的笑容如太阳温暖。但和他对战过的对手皆留下阴影。虚假的神代蓝他是不动峰的太阳,指引所有人前行,他是光,是希望,是最有魅力的社长。真实的神代蓝腹黑嘴遁,骚话连篇,逼迫对手临场爆种,太阳会灼烧一切,绰号死神。一招一个鬼道,一打一个始解。面对无数人的注视。神代蓝露出完美的笑容。呐。网球不是伤人的工具。...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...